Apakah ibu setelah melahirkan harus selalu berbaring di tempat tidur?

Istirahat memang dibutuhkan, tetapi ibu tidak harus terus-menerus berbaring. Setelah kondisi memungkinkan dan mendapat anjuran dari tenaga kesehatan, aktivitas ringan seperti berjalan santai dapat membantu tubuh pulih secara bertahap dan mengurangi kekakuan otot.