Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Mudah

Bau badan bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang. Bau badan biasanya muncul ketika seseorang banyak berkeringat. Namun, pemicu bau badan sendiri bukanlah keringat, melainkan bakteri yang ada di kulit. Keringat pada dasarnya tidak berbau. Tetapi ketika bakteri yang hidup di kulit Anda bercampur dengan keringat, mereka berkembang biak dengan cepat dan memecah protein pada keringat menjadi zat asam, sehingga bau badan pun menjadi tidak sedap. Bagi Anda yang mengalami masalah bau badan, beberapa cara menghilangkan bau badan berikut ini bisa membantu Anda untuk mengatasinya.

1. Jaga Kebersihan Diri Anda

Tinggal di daerah tropis seperti di Indonesia membuat siapapun jadi lebih mudah berkeringat karena cuaca yang panas dan lembab. Mandi setidaknya dua kali sehari akan membantu Anda menghilangkan keringat dan menyingkirkan beberapa bakteri di kulit Anda. 

2. Gunakan Sabun Antibakteri

Mencuci badan secara menyeluruh, terutama area di mana Anda cenderung berkeringat dengan sabun khusus antibakteri akan membantu menyingkirkan beberapa bakteri, yang dapat membantu menghilangkan bau badan

3. Keringkan sepenuhnya

Setelah Anda mandi, keringkan diri Anda sepenuhnya, perhatikan area di mana Anda banyak berkeringat. Jika kulit Anda kering, sulit bagi bakteri penyebab bau badan untuk berkembang biak di atasnya.

4. Gunakan Antiperspiran

Setelah Anda bersih dan kering, gunakan antiperspirant yang kuat pada ketiak. Umumnya produk antiperspirant memiliki aluminium klorida, bahan kimia yang membantu mengurangi keringat. Gunakan dua kali sehari setelah mandi.

Beberapa orang dengan keringat berlebih perlu mendapatkan antiperspirant yang kuat. Jika Anda merasa perlu bantuan lebih lanjut, tanyakan kepada dokter Anda tentang resep antiperspirant yang sesuai dengan kebutuhan Anda. 

5. Jaga Pakaian Anda Tetap Bersih

Sering-seringlah mengganti pakaian saat Anda berkeringat banyak. Pakaian baru membantu mengurangi bau badan. Pastikan juga untuk mengganti kaus kaki Anda, terutama jika Anda cenderung memiliki bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu Anda, sering-seringlah mengganti sol, dan bertelanjang kaki jika memungkinkan.

6. Kurangi Makanan atau Minuman Tertentu

Apa yang Anda makan mempengaruhi bau badan Anda. Makanan yang cenderung membuat Anda lebih banyak berkeringat, seperti cabai atau makanan pedas lainnya, juga dapat menyebabkan bau badan. Dan aroma makanan seperti bawang merah atau bawang putih bisa terbawa keringat Anda. Minuman dengan kafein atau alkohol juga bisa membuat Anda lebih banyak berkeringat.

7. Pakai Harum Sari Extra Wangi dari Air Mancur

Deodoran dalam sediaan bedak (powder) ini telah teruji klinis memberikan perlindungan dari bau badan selama 24 jam. Dengan aroma parfum yang memberikan kesegaran & rasa wangi sepanjang hari, Anda pun bebas bau badan dan semakin percaya diri. Ketahui lebih lengkap Produk Harum Sari Extra Wangi dari Air Mancur dengan mengunjungi link berikut https://airmancur.co.id/product/obat-luar.